A reflexologia podal é
uma técnica terapêutica milenar, cujos primeiros registros datam de 5 mil anos
a.C, na Índia e Egito. Consiste em estimular as zonas reflexológicas dos pés
que correspondem aos diversos órgãos e sistemas do corpo humano.
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| Fonte: Ashitsubo |
Nesse sentido, a
reflexologia podal é um verdadeiro tratamento holístico pois, trata o indivíduo
por inteiro, no seu todo, sendo ao mesmo tempo preventiva, fonte de bem estar e
curativa.
Em março de 2017, a
reflexoterapia foi incluída no rol de terapias integrativas oferecidas pelo
Sistema Único de Saúde (SUS) como parte da Política Nacional de Práticas
Integrativas e Complementares (PNPIC).
QUAL
A DIFERENÇA ENTRE MASSAGEM TERAPÊUTICA E RELAXANTE?
Terapêutica
A principal função da
massagem terapêutica é resolver problemas de dor (na cabeça, no pescoço, nas
pernas etc). Por conta disso, a sessão pode ser um pouco dolorida, mas o
terapeuta deve sempre observar o seu nível de sensibilidade. Durante a
massagem, você não deve sentir uma dor que incomode, mas sim aquela considerada
gostosa.
Essa massagem pode ser
indicada em conjunto com outros tratamentos para uma enfermidade. Aqui, o
objetivo principal é o benefício terapêutico. A massagem pode sim ajudar a
relaxar, mas essa não é sua principal finalidade.
Relaxante
Já a massagem relaxante,
também conhecida como antiestresse, tem como função principal o relaxamento do
indivíduo. Ela serve para diminuir a tensão do dia a dia, acalmar uma pessoa
antes de um evento importante, aliviar o intestino preso, entre outros
benefícios. Por isso, ela é leve e gostosa. Além disso, traz um tipo de
bem-estar que acalma o sistema nervoso.
O
QUE SIGNIFICAM AS ZONAS REFLEXAS DOS PÉS?
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| Fonte: Riflessologia Plantare |
Os pés funcionam como um
espelho fiel que expõem seu estado de saúde. Isso significa que quando o
organismo apresenta algum desequilíbrio físico, energético ou emocional, este
se manifestará nas zonas correspondentes a estes órgãos ou sistema, que ficam
localizados nos pés. Quando pressionados, estimulados, estes pontos
correspondentes estimularão o cérebro a ativar uma série de processos químicos
que chamamos de autocura.
O resultado é o
equilíbrio fisiológico, eliminação das toxinas, aumento da imunidade, leveza
nos pés, relaxamento e bem-estar.
Pessoas que tiverem a
oportunidade de receber a Terapia Podal, com certeza terão uma vida muito mais
Feliz e Saudável.
QUAIS
OS BENEFÍCIOS DA REFLEOXOLOGIA PODAL:
Os benefícios são
sentidos logo na primeira sessão de reflexologia podal.
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Alivia dores musculares
·
Alivia dores nas articulações
·
Combate o stress
·
Harmoniza o emocional
·
Melhora o sistema digestório
·
Melhora sistema respiratório
COMPROVAÇÕES
CIENTÍFICAS DOS EFEITOS DA REFLOXOLOGIA
Existem vários estudos
espalhados pelo mundo e que comprovam a eficácia e os benefícios da terapêutica
com a reflexologia podal, mas destacamos um estudo japonês (TOMOMI et all, 2008), no qual é possível
observar, através da mudança de temperatura, que o estímulo na área reflexa do
trapézio nos pés ocasiona rapidamente o aumento da circulação sanguínea na área
correspondente. Dessa forma, podemos constatar a localização das áreas reflexas
e de suas correspondências.
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| Fonte: Ashitsubo |
COMO
ACONTECE UMA SESSÃO DE REFLOXOLOGIA PODAL:
Cada sessão varia em
termos de tempo e de procedimentos, de acordo com a necessidade terapêutica do
cliente. Algumas sessões demoram 30m e outras mais longas demandam 50min. Porém,
isso varia de acordo com o profissional e o estado do organismo do indivíduo.
Em geral é realizada com
o cliente deitado, peito para cima, com os pés descalços. Pode ser realizada com o cliente sentado numa
posição confortável mas, o ideal é que seja uma posição que facilite o
relaxamento que o cliente será induzido.
Guiados pelas respostas
físicas apresentadas por cada cliente (ou interagente, como é chamado) durante
a sessão, os toques transitam entre vigorosos e leves e pressões e
deslizamentos feitos com o polegar. Ferramenta de autocura que estimula o
organismo a encontrar o próprio equilíbrio, a técnica promove a retomada do
estado natural do corpo física, mental e emocionalmente.
A sessão de reflexologia
pode ser aplicada a cada dois dias quando houver necessidade ou semanalmente
para auxiliar na manutenção da saúde. Quem vai determinar a duração e a
frequência será o terapeuta especializado em reflexologia podal.
É importante lembrar que
a prática deve ser feita por um profissional especialista, que tenha passado
por cursos de reflexologia podal reconhecidos, e que conheça bem o corpo humano
e suas funções. Dessa forma, esse profissional deve sempre avaliar seu cliente,
para que sejam averiguados os riscos ou contraindicações.
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| Fonte: Jornada Emocional |
Deixo bem claro que a
reflexologia podal é uma técnica terapêutica coadjuvante em qualquer tratamento
de saúde, não sendo recomendável que o cliente a utilize como única forma de
restaurar o equilíbrio da saúde.
REFERÊNCIAS
Tobioka, Issao. O mellhor mapa de reflexologia podal. IN: Ashitsubo, Março, 2008.
Tomomi Nakamaru, Naoki Miura,
Ai Fukushima, Ryuta Kawashima, Relações somatotópicas entre atividade cortical e áreas reflexas na reflexologia: estudo de
ressonância magnética funcional, Japão: Elsevier, dezembro de 2008.
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